Принцип помидора

Принцип помидораПоговорим о том, как с помощью «принципа помидора» можно бороться с прокрастинацией («прокрастинация –склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам»).

Я не раз замечала за собой привычку откладывать даже важные и срочные дела на потом, ближе к окончанию рабочего дня (или на завтра). Особенно это касалось скучной и монотонной работы.

Читать полностью

Сервис для сохранения здоровья глаз

Сервис для сохранения здоровья глазСегодня я хочу познакомить Вас с одним полезным сервисом, который поможет Вам следить за здоровьем Ваших глаз, за тем, чтобы Ваше зрение не ухудшалось от постоянной работы за компьютером.

Думаю, Вы и сами знаете, что наше тело не предназначено для долгого нахождения в каком-нибудь одном положении.

Читать полностью